Dagmara Merda

D'origine polonaise, mon aventure avec les techniques du mouvement et l'expression du corps a commencé à 14 ans, lorsque j'ai rejoint une compagnie de danse où j’ai pu découvrir différents styles : la danse classique, la danse contemporaine, le jazz, le break danse, le yoga.

Fascinée par cet univers, je suis devenue professeur de danse contemporaine à l'âge de 20 ans, c’est là qu’est née ma passion pour l'enseignement et pour le partage de mes connaissances. L'envie de progresser et de me développer dans cette discipline m'a amené à Paris en 2009 où j'ai découvert un tout autre univers : celui de la remise en forme et du fitness. J’ai donc passé mon diplôme BPJEPS à l’Institut des Métiers de la Forme à Paris dans le fitness et la musculation en 2014.

Passionnée par cette nouvelle approche, je me suis orientée petit à petit vers des techniques plus douces et j’ai passé la certification en Pilates Matwork avec Set studio pour procurer les bienfaits des cette méthode au plus grand nombre de personnes.

 

La pratique du yoga m'a accompagné depuis toujours et a présent je suis diplômée de l'Académie de Yoga auprès d'Axel et Géraldine et je poursuis les formations Pilates sur les machines Pilates auprès de Monica GERMANI, élève de Romana KRZYZANOWSKA, elle même élève directe de Joseph Pilates.

À côté de mon métier je suis une grande fan des courses nature en montagne et de cuisine vegan.