sam. 27 mars | Académie de Yoga - Yoga à Marseille

Atelier de Pilates en présentiel

Enseignante : Dagmara Tarif : 30 €
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

27 mars à 15:00 – 17:00
Académie de Yoga - Yoga à Marseille, 48 Boulevard Michelet, 13008 Marseille, France

À propos de l'événement

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Les inscriptions sont closes

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