Hygiène de vie et santé holistique

L'hygiène de vie consiste en la mise en place de comportements quotidiens adaptés à soi et à la santé. 

Il  s'agit de préserver, stimuler et régénérer la force vitale de l'organisme en ajustant ses gestes quotidiens et en adoptant de  nouvelles habitudes simples, naturelles et précieuses pour gérer les aléas du quotidien et nos modes de vie effrénés. 

Un atelier qui s'inscrit dans un cadre de prévention et de responsabilisation pour gérer sa santé, éviter la maladie et avancer  dans  le temps avec une vitalité optimum.