Stage estival sur les Chakras

Cette année, nous avons le plaisir de vous proposer un stage estival de 6 jours tout en  douceur et en profondeur.  90 min de Yin yoga quotidien pour travailler sur les Chakras et laisser le corps libérer ses  mémoires en lien avec chaque centre énergétique +  90 min de Hatha Yoga pour compléter le travail énergétique. Ce qui vous fera une pratique de 18 heures de yoga dans la semaine. Harmonisation des énergies, éveil des perceptions, recentrage et rayonnement.

PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA SEMAINE :

LUNDI 22 Juillet :  MULADHARA

9h00- 10h30 : HATHA YOGA avec Axel

18h00 – 19h30 : YIN YOGA avec Géraldine

MARDI 23 Juillet :  SVADHISTHANA

9h00- 10h30 : YIN YOGA avec Géraldine

18h00 – 19h30 : HATHA YOGA avec Axel

MERCREDI 24 Juillet :  MANIPURA

9h00- 10h30 : HATHA YOGA avec Axel

18h00 – 19h30 : YIN YOGA avec Géraldine

JEUDI 25 Juillet :  ANAHATA

9h00- 10h30 : YIN YOGA avec Géraldine

18h00 – 19h30 : HATHA YOGA avec Axel

VENDREDI 26 Juillet :  VISHUDDHA

9h00- 10h30 : HATHA YOGA avec Axel

18h00 – 19h30 : YIN YOGA avec Géraldine

SAMEDI 27 Juillet :  AJNA - SAHASRARA

9h00- 10h30 : YIN YOGA avec Géraldine

18h00 – 19h30 : HATHA YOGA avec Axel