En raison des dernières directives gouvernementales,
tous nos cours en présentiels seront fermés jusqu'à 'nouvel ordre'.
Les cours auront lieu en visioconférence depuis l'école
afin de maintenir au mieux une ambiance habituelle.
N'hésitez pas à reprogrammer un nouveau créneau (en visio)
afin de maintenir une dynamique du corps et de l'esprit !
Nous vous remercions pour votre compréhension et nous faisons au mieux
afin de nous adapter à cette situation de crise.
Nous vous remercions également pour votre confiance et votre fidélité.
Toute l'équipe de l'Académie de Yoga vous souhaite bon courage dans cette période mondiale de transition.
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Le yoga est une discipline qui allie le corps (postures), le souffle (développement et approfondissement de la respiration) et le mental (concentration, intériorisation, méditation). Il s’agit de techniques ancestrales d’entretien, de santé et d'éveil, qui, installées dans la régularité, donnent les moyens réels d’accroître résistance physique et stabilité mentale, et sont particulièrement indiquées pour augmenter sa vitalité, apprendre à se relaxer et à élargir son champ de conscience et son espace intérieur.
L’instauration d’un rythme régulier est nécessaire pour une réelle amélioration de son potentiel et pour en ressentir tous les bienfaits : santé, équilibre, force, souplesse, concentration, coordination et sérénité.
« Que l’on soit un jeune homme, un homme mûr ou âgé, ou même malade et faible, c’est par la pratique que l’on obtient la Réalisation, par l’effort soutenu, par une attention infatigable à tous les aspects du yoga. »
(Hatha-Yoga-Pradipika, I, 64)
LES COURS PROPOSÉS A L’ACADÉMIE
Différents styles de yoga vous sont proposés
HATHA YOGA
ASHTANGA YOGA
YIN YOGA
YOGA NIDRA
PILATES
MEDITATION
Vous pouvez commencer le yoga à tout moment de l’année et vous êtes libre de vous inscrire à l’horaire qui vous convient.
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FORMATIONS DE PROFESSEURS
DE YOGA
En Présentiel et en Visioconférence
Nous vous proposons une formation complète en Hatha-Yoga s’étalant sur deux années. Celle-ci s’adresse à toute personne qui désire également entamer une démarche personnelle et approfondir sa pratique et ses connaissances en Yoga.
Il n’est donc pas nécessaire de vouloir enseigner plus tard le Yoga pour suivre cette formation bien que celle-ci soit prévue pour donner la capacité à enseigner.
Le diplôme de professorat de l’Académie de Yoga accrédité par la Fédération Française des Écoles de Yoga (FFEY) ainsi que par Yoga Alliance sera délivré à l’issue du cursus.
