Atelier Alimentation Saine et Yoga

Un atelier pour comprendre les liens entre alimentation saine, vitalité et yoga. Venez découvrir comme ce que nous mangeons influence notre pratique posturale mais aussi nos émotions et nos pensées. Explorez la pleine conscience et la sophrologie comme une nouvelle approche de l’hygiène alimentaire et apprenez à optimiser votre alimentation quotidienne pour préserver votre santé et augmenter votre énergie vitale.

Un Atelier avec une séance de Yin yoga pour éveiller Manipura Chakra, de la sophrologie et l’œil du Naturopathe sur l’alimentation saine.