Atelier Yoga Détox

Par des postures simples, le yoga détox invite à prendre soin de soi, aussi bien physiquement que mentalement et aide l’organisme

à retrouver son état d’équilibre en se libérant de l’excédent toxinique accumulé au fil des mois ou des années.

Cet atelier, grâce à des mouvements et des postures spécifiques vous aidera à détoxifier le corps et à apaiser l'esprit.

Une pratique de Yoga assez dynamique pour générer une légère sudation et favoriser l’élimination par les émonctoires.

Chaque partie du corps est étirée puis compressée,

afin de participer à l'élimination du surplus d'acide lactique