Stage de Yoga estival

 Stage de Yoga cet été (5 jours) :

   du 10 au 14 Août, l’Académie de Yoga vous propose un stage pour vous ressourcer et booster votre vitalité par la pratique quotidienne et soutenue du Yoga. 

   4 heures de yoga quotidien pendant 5 jours : 

- 2 heures de yoga matinal pour commencer sa journée dans une énergie de conscience. 

- 2 heures de yoga en fin de journée pour relâcher, s’ancrer dans la pleine conscience et régénérer les tissus profonds du corps. 

   Un stage avec différents styles de yoga pour faire l’expérience de la présence au corps et au souffle de diverses façons.